疫情總是會過去的，迎來開學的時間不會太遠。是時候進入復課準備階段啦！這幾樣東西，你都準備好了嗎？快來跟若塵姐姐一起檢查一下吧！

       01一份精氣神

       在這個超長假期里，有些同學已經(jīng)迫不及待要重返學校了，但是不少同學習慣了宅家學習的舒適，不舍家長的悉心照料；也有同學還沒從對疫情的恐慌中走出來，害怕回到學校……

       這些心理上的小抗拒都很正常，在復課之前，如果有同學感覺到自己精氣神不足、心事重重、做事拖拉，可以與朋友、家長、老師聊一聊，排除自己的顧慮。當然，也可以找若塵姐姐談心，我會幫助你卸下心理包袱，輕裝上陣的！

       02一份自學成果

       有人說，疫情之下，受影響最大的是不自覺的學生；有人說，超長假期后，學習差距會拉開，關(guān)鍵在于學生會不會自學。

有機會彎道超車的假期時間里，你又是如何度過的呢？你是否自覺地、不打折扣地完成了老師布置的學習任務(wù)？讀了多少書？增長了哪些生活技能？

       在復課之前，不妨自查并總結(jié)假期宅家學習的成果，將自己完成的學習任務(wù)、增長的新知識列一個清單，學了多少東西做到心里有數(shù)。這份自學成果能帶給我們滿滿成就感，也是假期豐富了知識的證明。

      03一個好作息

      宅家學習的日子里，有的同學按照學校的上下課時間，穿著校服，準備好學習用品，認真聽課，將在家學習學出了儀式感，這一點很值得贊揚！但是有的同學因為缺乏自制力，模糊了生活和學習的界限，養(yǎng)成了晚睡晚起的作息習慣。

       臨近復課，作息還沒調(diào)整過來的同學們要注意了！要抓緊時間，按照學校的正常作息時間起居，早睡早起，調(diào)整生物鐘，適應(yīng)開學后的“時差”變化。

      04一張問題清單

        在家學習，有些同學聽完線上課，有一些知識沒有吃透，但由于和老師溝通不及時，一些問題就此留下了。有些同學在家中自學了一些新內(nèi)容，也可能會留下一些沒搞懂的“坑”。

       復課之前，同學們需要花點時間溫習一遍這個假期學過的內(nèi)容，排查留下的沒學明白的“坑”，將它們列成一張問題清單。在復課之后，及時找老師、同學們請教，盡快解決掉這些難題。在和老師、同學們的溝通中，也能盡快找回在校學習的狀態(tài)，拉近和他們的距離。

       05一身生活技能

       近日，中共中央國務(wù)院發(fā)文全面加強新時代大中小學勞動教育。復課之前，同學們一定要重新思考：我們是否關(guān)注了自己的生活技能？

       我們可以和家長約法三章，在家里哪些家務(wù)是需要自己完成的，并且在今后的日子里要一以貫之。閑暇時候，也可以跟家長一起體驗社會上的普通勞動工作，比如參與社區(qū)的衛(wèi)生清掃等志愿活動。平時也可以看看偉大的勞動者們的故事，培養(yǎng)尊重勞動人民、珍惜勞動成果的意識。

      古人有言，勤學如春起之苗，不見其增，日有所長；輟學如磨刀之石，不見其損，日有所虧。復課在即，想要同學們抓住青春不虛度，若塵姐姐還有幾句話想講給大家聽：

      1.拒絕無效的努力，你做過的每一道題，背過的每個單詞，讀過的每一頁書，都會在結(jié)果里顯示出它們的作用；

      2.不要放棄，夢想的實現(xiàn)只能靠自己；

      3.總是對自己抱有信心。其實成功的秘訣就是掌握正確方法并付出努力；

      4.說到做到，不要總是高估自己，如果定下了目標，請用踏實的行動去靠近。

      若塵姐姐愿每個同學都能做好復課準備，精神飽滿地重返校園。我會在美麗的灃西二校等待你們歸來，也希望能夠早日在校園中聽到你們的歡聲笑語。

作者：李若塵/審稿：馬琦