古人有言“凡事預則立，不預則廢”，同學們在日常的學習生活中也是需要提前規劃，做到未雨綢繆，那么如何高效且持續地完成自己的學習計劃，確實是擺在我們面前的一道難題，今天就請大家隨著若塵姐姐一起來看看吧。

       01 定期復盤

        有始有終，有計劃也要有復盤。對我們來說，周復盤是最適宜的，它正好是一個作息周期。當然也可以日復盤，每天晚上睡覺前，躺在床上、閉上眼睛進行日復盤。復盤主要是有這幾方面：查看計劃的完成度，分析實施計劃時的難易程度，評估下一階段的計劃是否需要調整。

      02 讓他人知曉自己的計劃

      我們的計劃實施不下去，懶惰拖了最大的后腿，當然，還有拖延癥。如果把自己的計劃告訴身邊的人，請他來監督自己呢？或者把計劃發在社交媒體中，廣而告之，為了營造“說到做到”的形象，會不會也能督促自己去努力完成呢？可是話說回來，計劃是自己制定的，我們對它就要負起責任，就像我們要對自己的人生負起責任。

       03 相信自己，適當放松

        你已經很優秀了，下決心為新學期制定好計劃，打算超越昨天的自己。相信自己，適當放松，告訴自己：我們這樣努力，只是想讓自己變得更好，而不是逼迫自己一定要立刻達到頂峰。所以，體驗過程，說不定會遇見更美的風景，和意想不到的驚喜。

       成功之路要有計劃，更要付諸行動！只有扎扎實實地走好每一步，才可能取得最后的勝利。若塵姐姐愿每一位同學都能高效地實施計劃，立下的flag都不倒，成就更好的自己！

作者：李若塵/審稿：馬琦