飯后胃痛、腹瀉，首先腸胃的功能紊亂，中醫(yī)講就是胃腸功能失調(diào)所引起來的，當(dāng)然到醫(yī)院應(yīng)該進(jìn)一步的去檢查，是不是有胃炎的表現(xiàn)？

如果是急性的孩子病程比較短，是急性的，就應(yīng)該首先從飲食上尋找病因，吃的是不是涼了？吃的適不適應(yīng)了？吃的量是不是多了？首先找飲食的因素，然后把飲食控制住之后，患兒的癥狀如果得到緩解，就是急性的，以后可以給他注意飲食調(diào)護(hù)就可以了。

如果經(jīng)常反復(fù)地出現(xiàn)胃痛、腹瀉的癥狀，應(yīng)該進(jìn)一步檢查，通過呼氣試驗(yàn)，嚴(yán)重的可以通過胃鏡去進(jìn)一步確診。

能夠引起腹瀉的病毒有很多種，常見的有輪狀病毒，柯薩奇病毒，諾如病毒，星狀病毒以及腺病毒等等。對(duì)于腹瀉的患者首先建議到醫(yī)院就診，完善大便分析以及腸鏡等相關(guān)的輔助檢查，進(jìn)一步明確病因，根據(jù)病因針對(duì)性的選擇應(yīng)用藥物治療。

腹瀉的患者很容易出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂，脫水，酸中毒的情況。最好能夠到醫(yī)院給予對(duì)癥處理，以免延誤診治，耽誤病情。飲食注意清淡易消化，避免辛辣，刺激，生冷，油炸，油膩，過酸，過甜等不容易消化的食物，必要時(shí)為了讓腸道充分的休息需要暫禁食4-6小時(shí)。

腹瀉都有哪些預(yù)防方法呢？

腹瀉疾病癥狀，無論是小孩子還是大人都是比較熟悉的，這并不會(huì)讓人們十分陌生，即便是這樣，腹瀉現(xiàn)象仍然是在不斷的發(fā)生著，許多人們甚至?xí)霈F(xiàn)反復(fù)的發(fā)作現(xiàn)象，都是由于人們沒能夠及時(shí)采取正確的預(yù)防方式。那么，腹瀉都有哪些預(yù)防方法呢？

1、急性期禁食：急性水瀉期需暫時(shí)禁食，使腸道完全休息。必要時(shí)由靜脈輸液，以防失水過多而脫水。

2、清淡流質(zhì)飲食：不需禁食者，發(fā)病初宜給清淡流質(zhì)飲食。如蛋白水、果汁、米湯、薄面湯等，以咸為主。早期禁牛奶、蔗糖等易產(chǎn)氣的流質(zhì)飲食。有些患者對(duì)牛奶不適應(yīng)，服牛奶后常加重腹瀉。

3、根據(jù)病情調(diào)整飲食：排便次數(shù)減少，癥狀緩解后改為低脂流質(zhì)飲食，或低脂少渣、細(xì)軟易消化的半流質(zhì)飲食，如大米粥、藕粉、爛面條、面片等。

4、飲食選擇：腹瀉基本停止后，可供給低脂少渣半流質(zhì)飲食或軟食。少量多餐，以利于消化;如面條、粥、饅頭、爛米飯、瘦肉泥等。仍應(yīng)適當(dāng)限制含粗纖維多的蔬菜水果等，以后逐漸過渡到普食。

5、補(bǔ)充維生素：注意復(fù)合維生素B和維生素C補(bǔ)充，如鮮桔汁、果汁、番茄汁、菜湯等。

6、飲食禁忌：禁酒，忌肥肉，堅(jiān)硬及含粗纖維多的蔬菜、生冷瓜果，油脂多的點(diǎn)心及冷飲等。

講究衛(wèi)生是常抓不懈的話題，也是最行之有效的方法，所謂病從口入是實(shí)踐真知。孩子們，讓我們從生活的點(diǎn)滴入手遠(yuǎn)離疾病、茁壯成長！

編輯：袁  利/審稿：付  亮